Czym jest dla mnie joga?

Krok po kroku, przez kilka lat wydeptywałam ścieżkę do miejsc, które przyjmą mnie jako nauczyciela jogi i joginkę. Teraz mogę bez wątpienia powiedzieć: kocham to co robię!

Dlaczego metoda Iyengara?

W jodze wg metody B.K.S. Iyengara każda pozycja ma swój wariant, który daje możliwość wykonania jej osobom, które z powodu choroby, urazu lub braku przygotowania mają ograniczone możliwości w praktyce jogi.